Ejercicio for dummies

Fuimos 21 días a Fit House y esto pasó…

¿Han escuchado de Fit House? es un studio de entrenamiento donde parte del equipo va ¿La razón? Es algo muy integral, incluye un trato personalizado (siempre te llaman por tu nombre), clases que te hacen ver rápido resultados y el Recovery Room (Un spa que amamos con todas nuestras fuerzas) Gus, de nuestro team empezó desde ceros literal y escribió que pasó en 21 días (lo que duran sus Fit Camp) Aquí la historia…

10

7 tips para vencer la flojera de hacer ejercicio

Levante la mano quien lucha consigo misma para ir a hacer ejercicio ¡Sí! si tú eres de las que se inventa mil pretextos, busca plan a la misma hora o hasta se llena de trabajo para evitar ir al GYM o clase favorita debes levantar la mano.  Por eso  y porque esto es “ejercicio for dummies” te revelamos unos tips infalibles, a prueba de cualquier autoengaño ¡A ponerlos en marcha!

15

PRESENTAMOS: EJERCICIO FOR DUMMIES

Con ustedes ¡Ejercicio for dummies! ¿Cómo surge esta parte de Guía de estilo? Todo empieza con ese momento donde quieres cambiar de estilo de vida y hacer ejercicio pero no tienes idea de cuál. Todo mundo te dice que ellos van al más divertido, al que funciona como ninguno, al que tiene los mejores coaches ...

47